2012年9月20日木曜日

合同リズム体操

何時も25～30人出席の良い体操教室、今日は大きな体育館での体操教室、
参加は50人位（特別な先生）が出席され先生の教室と「三組合同リズム体操」大勢の人
何時もと体操の内容とは少し違い、｛気功的な体操｝呼吸が難しい？それなのに終わった後
はリズム体操と同じで結構爽快でした❤！！此れからは体操には適した季節又頑張れます・・・フフフ
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1 件のコメント:

  1. yukiko_okushima2012年9月21日 13:52

    　リズム体操は知っていますが「気功的な体操」は
    どんなのかな？
    天高く「秋」は健康にもいい時ですが、残念ながら
    食欲の秋でも・・・・ちょっとご用心！！
    ヘルスメーターが気になりますね～

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