2013年8月1日木曜日

リズム体操

楽しく通っている、リズム体操先週と今週新先生が来て下さって新しい講義？（２回）
体を動かしているだけの名ばかりのリズム体操（＾ｕ＾）でも楽しく通っています！！
初めての体を動かす講義・・・で楽しい話を聞き、納得して帰って来ました。
体操をして筋肉を付け生きて行く力を・・・楽しい講義・・・中でも私達に必要なのはこの二つだそうです。
♡・・・きょういく・・・今日行・・・♡
❀・・・きょうよう・・・今日用…❀年齢的には私達と変わらない先生でしたがとても楽しくイキイキされアットゆうまの二時間でした（*^_^*）出かける楽しさを作らなくては！！

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2 件のコメント:

  1. yukiko_okushima2013年8月4日 15:47

    　いつもガンバッテいますね！
    からだを動かすのは楽しいのですが、なかなか機会がないです。
    ずいぶん以前に〈ストレッチリズム体操〉を少しやったことが
    あります。あんなころは結構楽しかったですが・・・・・
    　きょういく・・・きょうよう・・・良いかもね？
    家の中でくすぶっていないで、積極的に身体を動かすことかな？
    もう少し陽気が良くなれば・・・・

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  2. おしゃべりさん？2013年8月5日 11:27

    何時も元気なさちこさん！！
    私の近所の方も水泳・民謡踊り・リズム体操と積極的に
    やられてるようです。やはり続ける事でだんだん楽しみも
    増してくるようです！
    私は用事で出掛ける事の方が多いですが？”とにかく暑い”

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