幸子の部屋: リズム体操が始まりました

2014年1月9日木曜日

リズム体操今年も始まりました（＾ｕ＾）
教室で新年の挨拶から皆さんの一声はやっと体が動かせると嬉しそう！！
約２時間何時の間にストレッチ～歌謡曲に合わせ楽しく体を動かしながら、頭の体操も入れ
大笑いアットゆうまの時間・・・今年も頑張って行こうと思います!(^^)!

ウオーキングも少しずつ始めました
昨年は目標が有りましたが、(-"-)

チュウブ体操

今年はどうしましょ！！山は・・・“止めます”反省しています。