体操の後のお茶

リズム体操の後のお茶、皆さんと1時間30分楽しい体操をして、好い汗を一杯かき（＾－＾）
その後の冷たいお茶とても美味しい、いつもはコーヒー（喫茶店）でも今日はその場所で
皆さんと(20人位）ワイワイ楽しいおしゃべり、先生が提案して下さったのです、これなら、
効果が出るかも・・・・・・でもお腹が空きます・・・我慢・･･･我慢・・・私だけでは無いですよ！！
20分位～今日の反省も込め、笑いながらの一時☆☆☆
また来週が楽しみ。