2013年1月21日月曜日

ギックリ腰

3,4日前より腰に違和感を覚え、ギックリ腰に成ったようです(-_-;)
今安静にしています、１０年程前にひどいギックリ腰に成ってから気を付けていましたが！！
今年の寒さと、少し動きすぎたかな？何時までも元気で若いつもりなのに！！
無理が利かなく成っている
こんな格好で休んでます
自分に少しがっかりしています(-"-)。

今日はだいぶ好いようです（＾ｕ＾）自由に動けるて本当に幸せを感じました！！
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2 件のコメント:

  1. yukiko_okushima2013年1月21日 13:23

    　ギックリ腰さぞ大変ですね！
    お正月からの疲れが重なったのでしょう。
    「オレンジ信号」身体のお休み請求かな？
    このごろの寒さは余計に効きます。
    温かくして養生するのが一番！！
    お互いに気持は張りきっていても
    身体が付いてきません・・・ご用心・・・？

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  2. おしゃべりさん？2013年1月21日 21:28

    私も今年のように寒いと思わぬところが
    痛くなってきて動きがとれなくて困ったものです。
    お大事にしてくださいね。
    写真まさか幸子さんの化身じゃないでしょうね(笑)！！

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